Ane cerita sesuai dengan pengalaman ane aja nih yaa..
Kuliah dan sekolah sebenarnya sama aja. duduk di kelas, mendengarkan, diam , memperhatikan.
tapi untuk menjalani kegiatan kelas sehari hari terkadang tak mudah, ada saja rintangannya, ngantuk misalnya. gimana bisa masuk ilmunya kalau kita aja dalam keadaan melayang layang mau tidur? hehe. berikut ada satu tips paling utama yang harus kamu tahu sebelum ane kasih tips pendukung lainnya..
Fokus adalah cara paling utama yang menjadi dasar agar tetap fit dalam keseharian. fokus dengan apa yang kita pelajari di kelas harus diterapkan setiap hari, dengan fokus kita akan terus berfikir dan membuat otak kita sibuk sampai tidak ada keinginan untuk tidur. Tapi masalahnya fokus ini tidak bisa terus menerus kita lakoni,pasti ada saat dimana kita memikirkan hal lain, atau memang malas untuk mendengarkan atau berpikir apa yang dijelaskan di kelas.
Nah untuk itu ane punya tips tips lain nih, ya siapa tau aja rasa kantuk di kelas bisa sedikit teratasi.
- Ajak Bicara Teman sebangku
Ini cara biasa yang bisa dilakukan agar rasa kantukmu sedikit hilang. tapi ketika mengantuk ane yakin pasti kamu kamu malas untuk berbicara , apalagi kalau guru atau dosennya killer dan benci kalau ada muridnya yang banyak bicara. tapi kalau guru atau dosennya tidak terlalu memperhatikan kita, bisa nih di coba.
Cara umum yang udah gak asing lagi ditelinga kita. tapi untuk melakukan ini harus dilihat lihat dulu gimana tipe guru atau dosen yang sedang mengajar, apalagi kalau ada ketentuan gak boleh makan saat ada kegiatan belajar mengajar (KBM). mengunyah permen membuat mulut kita bergerak, meskipun tidak fokus tapi bisa jadi cara biar rasa kantuk sedikit hilang. ada tips juga biar mulutmu dan gigimu sehat, kunyah permen yang mengandung xylitol yang free sugar.
- Minta di cubit teman sebangku
Cara konyol yang membuat rasa kantukmu tiba tiba berubah jadi rasa sakit dan kaget sesaat. bilang pada teman sebangku sebelum KBM dimulai, minta untuk cubit tanganmu atau yang lain yang sekiranya kamu bisa kaget menjadi melek lagi.
- Lihat teman lain yang sedang mengantuk
mungkin bisa dikatakan ini sesuatu yang aneh , tidak mungkin. tapi ini cara yang ane gunakan yang cukup ampuh pula untuk mengusir kantuk. saat mata ane sudah tinggal 5 watt ane mulai lihat teman teman ane yang lain yang juga lagi ngantuk, ane panggil dia terus ane lihat matanya yang merah dan mukanya yang lusut dan ane ngrasa ane sedikit lebih seger untuk tetep buka mata. entah ini cara yang gak aku duga juga.
- Tidur sebentar aja kurang lebih 5-10 menitan
jadi kalau cara cara diatas masih kurang manjur biasanya kamu bisa coba yang satu ini. kadang kalau sudah bener bener gak kuat, ane bilang sama temen buat ngebangunin nanti 10menitan lagi. malah kadang ane gak bilang kebangun sendiri karena suara dosen yang cetar. tapi setelah bangun rasanya bener bener udah seger dan bisa melek lama.
Nahh mungkin cukup segitu cara cara ane dan temen temen ane terapin, ada beberapa yang manjur sesaat tapi lebih banyak yang manjur lama kok... silahkan dicoba.. semangaaaaaaat!!!
Komentar
Posting Komentar